Wer träumt nicht davon, mal eine Auszeit auf einer der schönsten Inseln im Mittelmeer zu nehmen und mal so richtig die Seele baumeln zu lassen? Und was passt da besser als das mit Yoga, Meditation und der wunderschönen Landschaft Mallorcas zu verbinden!
Gerade in der heutigen stressigen Zeit, wo Smartphone, E-Mail-Programm und der nächste Termin hinter jeder Ecke lauern, hat sich die fernöstliche Philosophie des Yoga als wunderbares Mittel zum Finden der eigenen Mitte – und damit als Entschleunigungs- und Entspannungsmittel – bewährt und immer mehr Menschen entdecken die Körper- und Atemübungen, Meditationspraktiken und alles was Yoga noch so bietet für sich.
Um optimal zur Ruhe zu kommen und sich im lauten Trubel des Alltags nicht selbst aus den Augen zu verlieren kann es total gut tun, eine Auszeit im Süden zu nehmen und das mit den Benefits von Yoga zu verbinden – wir zeigen euch, wo es dafür auf Mallorca besonders toll ist!
Einfach Urlaub mit Yoga verbinden oder gleich ins Retreat – alles ist möglich
In den letzten Jahren haben sich viele Yoga-Lehrer/innen und Praktizierende auf Mallorca niedergelassen und so gibt es ein breites Angebot:
Retreats
Wellness Center wie zum Beispiel der „Sadhana Works Healthy Hub“ in Palma oder das „Bodhana Wellness Center“ in Puerto Portals bieten euch die Möglichkeit, eine ganzheitliche Erfahrung in mehrtägigen Retreats mit Asanas, Meditation, Massagen, Mindfulness und vielem mehr in erholsamer Umgebung zu machen. Dabei könnt ihr zum Beispiel verschiedene Yoga Stile wie Hatha, Ashtanga oder Kundalini Yoga erforschen und so eure Praxis auf ganz neue Ebenen bringen.
Einzel-Sessions
Viele Yoga-Lehrer/innen auf Mallorca bieten euch einfach und unkompliziert via Onlinebuchung die Möglichkeit, mal ein paar Stunden in eurem Urlaub zu nehmen, neue Dinge zu probieren und zum Beispiel zusätzlich zum Strand- und Badeurlaub mal Yoga ganz frisch auszutesten.
Auch in einigen Hotels bzw. Domizilen wie der Finca Son Manera (Montuiri) oder dem Lindner Golf Resort in Portals Nous gibt es vielfältige Angebote für Yoga-Interessierte.
Raus in die Natur
Egal ob im Frühling, Sommer, Herbst oder natürlich auch im milden Winter – auf Mallorca findet ihr immer Spots an denen die nötige Ruhe herrscht, wo ihr eure Matte ausrollen und euch ganz euch selbst widmen könnt.
So könntet ihr zum Beispiel in den heissen Sommermonaten in die Tramuntata flüchten wo es im Schatten der Wälder angenehmer und kühler ist, im Frühling und Herbst dagegen ist sogar an der berühmten Plaja de Palma genug Raum für Asanas und Co!
