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Laufen auf Mallorca

von Astrid
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Laufen ist nicht nur Trendsportart, es ist altbewährt und das aus gutem Grund. Denn es hält Herz und Kreislauf fit, wirkt sich auf die Blutgefäße aus und kräftigt das Immunsystem. Außerdem kann man fast immer und überall schnell die Laufschuhe anziehen und loslegen. Wo sich das auf Mallorca besonders auszahlt erfahrt ihr hier.

Die Meerespromenade entlang

Joggen an der Playa de Palma. Für einen leichten Einstieg bei flachem Gelände und wunderschönem Strandblick empfiehlt sich die Playa de Palma. Vor allem im Frühjahr ist hier noch wenig los und man ist in guter Gesellschaft mit anderen Läufern und Radfahrern. Der Strandlauf ist leicht bis mittelschwer und dauert gut eine Stunde, wenn ihr zum Beispiel von Les Meravelles nach Can Pastilla lauft. Es geht die Meerespromenade entlang und steigt kaum an, sodass diese Laufroute auch perfekt für Einsteiger geeignet ist.

Joggen im Nordosten der Insel

Erlebt pure Natur bei der Strandrunde von Platja de Muro. Auch hier geht es auf flachem Untergrund die Platja entlang bis hinein zu Es Comu, einem Abschnitt des Naturparks Albufera. Diese Strecke ist auch Wanderroute und bietet optimale Bedingungen für Einsteiger und Fortgeschrittene. Und ihr habt unterwegs wunderschöne Ausblicke auf die herrliche Natur um euch herum. Im Osten habt ihr übrigens viele Laufrouten im leichten bis etwas anspruchsvolleren Bereich, die euch erwarten.

Top für geübte Läufer: Trailrunning auf Mallorca

Grundsätzlich habt ihr eine Vielzahl an Möglichkeiten, um auf Mallorca zu laufen. Bodenbeschaffenheit, Höhenprofil und Landschaftsbild variieren dabei je nach gewählter Region und Laufroute.

Für geübte Trailrunner gibt es spannende, anspruchsvolle Pfade, die ins Tramuntana Gebirge, das Landesinnere oder an die Küste führen und dort für herrliche und unvergeßliche Lauferlebnisse sorgen.

Trailrunning im Westen

Rund um Soller bis hin nach Port de Soller habt ihr die Möglichkeit beim Trailrunning ordentlich Kilometer zu machen. Circa 18 km Lauf-/bzw. Wanderstrecke erwarten euch. In Valldemossa findet ihr anspruchsvolle Bergauf Trails mit verschiedenen Routen und wunderschönen Eindrücken von der vielseitigen Insellandschaft.

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